昼寝するぶた 掲示板過去ログ:#7843

昼寝するぶた

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No.7843 Re:個人的に最近関心あること 投稿者:骨は拾ってやる 投稿日:2005/08/30 22:36 元2世伝道者 ♂ 自然消滅中でーす 壊れた事はないです 20代中盤 宗教が無くても平気な人
小梅さん

ありがとです。参考にしてみます。

> 催眠とはちょっと違うかも知れませんけれども、「自律訓練法(アインスリー・ミアースの著作)」というのを本の手順に従って、個人的にやってます。たしかに気分はすっきり落ち着きますし、ちょっとした痛みも止まります。うまくリラックスできるようになるまで、ちょっと練習はいるけれど…。上記の本は1600円です。ご関心があるようならお試しあれ。
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