はーまんさん、メッセージ読みました。
少し元気になられたようで、良かった（＾＾）
質問を読み返したら少し、お答えした内容がずれてたかも、と思いました。
やめてから私がしたことは、
・とにかく自分で動く（自分から挨拶、自分から誘う、など）
・出会いの場を沢山つくる（飲み会の幹事なんかもしてみる）
・JW時代にやってみたかったことをどんどんやってみる
（部活やサークル活動、酒、タバコ、好きな本や漫画を自由に読む、など）
・ニュースをまめにチェックする
・自分のやりたいことを持って、数年単位で目標をつくって動き、やりたいことを掴む。
それと、これは人によっては抵抗あるかもしれないけど、そうやっていくうちに仲良くなった子には自分のJWの過去について、汚い感情も隠さず話す。そうすると自分のこと相対化できるし、みんなも形は違えど沢山悩みを抱えているってことがわかるし、話すことで自分の中での気づかなかった感情に気づいたり、整理がつきやすくなりました。心療内科行ってみたこともあるんだけど、友達のほうが親身になってくれた気がします。
ということでした。
JWやめてすぐは、知らないことも多く、変わった行動をとることが多くて、「変な奴」と思われていたかも。でも、そういった「変」さも受け入れてくれるお友達も登場するだろうから、心配しなくても大丈夫だと思います。
生きるのやめるのはいつでもできますから、とりあえず生きてよう、
てやり過ごすだけでも、ぜんぜんダイジョブダイジョブだと思いますよ。あせらなくとも、そのうち、なんとかなります！きっと。
ではでは。ゆっくりいきましょうー☆
少し元気になられたようで、良かった（＾＾）
質問を読み返したら少し、お答えした内容がずれてたかも、と思いました。
やめてから私がしたことは、
・とにかく自分で動く（自分から挨拶、自分から誘う、など）
・出会いの場を沢山つくる（飲み会の幹事なんかもしてみる）
・JW時代にやってみたかったことをどんどんやってみる
（部活やサークル活動、酒、タバコ、好きな本や漫画を自由に読む、など）
・ニュースをまめにチェックする
・自分のやりたいことを持って、数年単位で目標をつくって動き、やりたいことを掴む。
それと、これは人によっては抵抗あるかもしれないけど、そうやっていくうちに仲良くなった子には自分のJWの過去について、汚い感情も隠さず話す。そうすると自分のこと相対化できるし、みんなも形は違えど沢山悩みを抱えているってことがわかるし、話すことで自分の中での気づかなかった感情に気づいたり、整理がつきやすくなりました。心療内科行ってみたこともあるんだけど、友達のほうが親身になってくれた気がします。
ということでした。
JWやめてすぐは、知らないことも多く、変わった行動をとることが多くて、「変な奴」と思われていたかも。でも、そういった「変」さも受け入れてくれるお友達も登場するだろうから、心配しなくても大丈夫だと思います。
生きるのやめるのはいつでもできますから、とりあえず生きてよう、
てやり過ごすだけでも、ぜんぜんダイジョブダイジョブだと思いますよ。あせらなくとも、そのうち、なんとかなります！きっと。
ではでは。ゆっくりいきましょうー☆
