> そこまで我慢しないで、自分の思ってることを
> もっとシンプルに伝えるというのも大事なんではないでしょうか？
> 自分の感情・ニーズ・権利を相手に平和的なやり方で伝える
私もとても勉強になりました。
ついつい、相手に「いいかげん気づいてよ」
って思ったまま自分の意見は言わないでいたりしがちです。
ちょっとずつ、自分が嫌なことはＮＯと言うようにしているんですが
時には、「くそまじめ」「冗談も通じないの？」
なんていわれる時もありました。
もっと嫌だったのは、自分が仕事中に無視されて仕事に支障をきたしていた時、困ってると伝えたら、「え？私なんも悪いことしてないし」みたいに言われた時です。
でもこれは明らかに相手がおかしいと思うのですが･･･
くそまじめとか言われると、まだ現役モードなのかなあーと思って
それだけは嫌だからここは笑って流すのがいいのかなと思ったり、
冗談ぽく言い返すのがいいのかなと思ったり。
心をこめて自分の気持ちを伝えてもわかってくれない人は、
そういう人なんだから必要以上に関わらないのが一番ですが
仕事などどうしても関わるところですと、一人浮くのも嫌だし
あの子は、やりにくい子だと思われると辛いし、
そう思うといいたいことが言えないときもあります。
今は、言いたくても言えなかったことは自分のノートに書いています。
かなりすさまじい書き方になるときもあって、あとから見ると自分でも、こわーいって思います。
難しいことは、ちょっとずつ進歩していけばいいかなと思い、
どんな小さなことでもできることやっていこうと思います。
> もっとシンプルに伝えるというのも大事なんではないでしょうか？
> 自分の感情・ニーズ・権利を相手に平和的なやり方で伝える
私もとても勉強になりました。
ついつい、相手に「いいかげん気づいてよ」
って思ったまま自分の意見は言わないでいたりしがちです。
ちょっとずつ、自分が嫌なことはＮＯと言うようにしているんですが
時には、「くそまじめ」「冗談も通じないの？」
なんていわれる時もありました。
もっと嫌だったのは、自分が仕事中に無視されて仕事に支障をきたしていた時、困ってると伝えたら、「え？私なんも悪いことしてないし」みたいに言われた時です。
でもこれは明らかに相手がおかしいと思うのですが･･･
くそまじめとか言われると、まだ現役モードなのかなあーと思って
それだけは嫌だからここは笑って流すのがいいのかなと思ったり、
冗談ぽく言い返すのがいいのかなと思ったり。
心をこめて自分の気持ちを伝えてもわかってくれない人は、
そういう人なんだから必要以上に関わらないのが一番ですが
仕事などどうしても関わるところですと、一人浮くのも嫌だし
あの子は、やりにくい子だと思われると辛いし、
そう思うといいたいことが言えないときもあります。
今は、言いたくても言えなかったことは自分のノートに書いています。
かなりすさまじい書き方になるときもあって、あとから見ると自分でも、こわーいって思います。
難しいことは、ちょっとずつ進歩していけばいいかなと思い、
どんな小さなことでもできることやっていこうと思います。
