> ちょっとずつ、自分が嫌なことはＮＯと言うようにしているんですが
> 時には、「くそまじめ」「冗談も通じないの？」
> なんていわれる時もありました。
> もっと嫌だったのは、自分が仕事中に無視されて仕事に支障をきたしていた時、困ってると伝えたら、「え？私なんも悪いことしてないし」みたいに言われた時です。
> でもこれは明らかに相手がおかしいと思うのですが･･･
いや、これは明らかに相手がイタイ人でしょうから、あっこさんが気にしなくて良いと思いますヨ〜。
「真面目」というのはただの性質であって、これ自体に良いも悪いもないと思うんです。
ただ、真面目を通り越して深刻になりすぎると、あっこさん自身がしんどくなっちゃうので、
もし言いたいことが言えなくても、それはそれで別に良いよね、って自分で自分にOK出してくださいね。
自分の気持ちを正直に伝えるには、相手と状況選びますから。
大事なのは、まずは自分の感情（本音）を自分で自覚することだと思います。
> 今は、言いたくても言えなかったことは自分のノートに書いています。
> かなりすさまじい書き方になるときもあって、あとから見ると自分でも、こわーいって思います。
>
> 難しいことは、ちょっとずつ進歩していけばいいかなと思い、
> どんな小さなことでもできることやっていこうと思います。
なので、あっこさんのしていらっしゃる言えなかったことをノートに書くのって、
すっごくいいと思いますよ！
私も小さいことをコツコツ続けています。一緒にがんばりましょう〜！
> 時には、「くそまじめ」「冗談も通じないの？」
> なんていわれる時もありました。
> もっと嫌だったのは、自分が仕事中に無視されて仕事に支障をきたしていた時、困ってると伝えたら、「え？私なんも悪いことしてないし」みたいに言われた時です。
> でもこれは明らかに相手がおかしいと思うのですが･･･
いや、これは明らかに相手がイタイ人でしょうから、あっこさんが気にしなくて良いと思いますヨ〜。
「真面目」というのはただの性質であって、これ自体に良いも悪いもないと思うんです。
ただ、真面目を通り越して深刻になりすぎると、あっこさん自身がしんどくなっちゃうので、
もし言いたいことが言えなくても、それはそれで別に良いよね、って自分で自分にOK出してくださいね。
自分の気持ちを正直に伝えるには、相手と状況選びますから。
大事なのは、まずは自分の感情（本音）を自分で自覚することだと思います。
> 今は、言いたくても言えなかったことは自分のノートに書いています。
> かなりすさまじい書き方になるときもあって、あとから見ると自分でも、こわーいって思います。
>
> 難しいことは、ちょっとずつ進歩していけばいいかなと思い、
> どんな小さなことでもできることやっていこうと思います。
なので、あっこさんのしていらっしゃる言えなかったことをノートに書くのって、
すっごくいいと思いますよ！
私も小さいことをコツコツ続けています。一緒にがんばりましょう〜！
