ののさん、レスありがとうございます。
＞もし言いたいことが言えなくても、それはそれで別に良いよね、って自分で自分にOK出してくださいね
今までけっこう深刻になっちゃって、ああまた言いたいこと言えなかったぁーってへこむこともあったのですが、ほんとに時と場合によりけりですよね、自分にＯＫ！っていってあげるようにするのってとてもいいですね。
＞大事なのは、まずは自分の感情（本音）を自分で自覚することだと思います。
こちらの言葉も、ほんとにそうだなあ、って思いました。
言えなくても、今自分はこう感じてるんだって自覚するだけでもＯＫ！進歩！ってやっていこうと思います。
ありがとうございました。
ゆーじさん、手術おつかれさまです。
治療もいろいろ大変そうですね。
順調だということでしたので、安心です。
＞もし言いたいことが言えなくても、それはそれで別に良いよね、って自分で自分にOK出してくださいね
今までけっこう深刻になっちゃって、ああまた言いたいこと言えなかったぁーってへこむこともあったのですが、ほんとに時と場合によりけりですよね、自分にＯＫ！っていってあげるようにするのってとてもいいですね。
＞大事なのは、まずは自分の感情（本音）を自分で自覚することだと思います。
こちらの言葉も、ほんとにそうだなあ、って思いました。
言えなくても、今自分はこう感じてるんだって自覚するだけでもＯＫ！進歩！ってやっていこうと思います。
ありがとうございました。
ゆーじさん、手術おつかれさまです。
治療もいろいろ大変そうですね。
順調だということでしたので、安心です。
