舞台のお知らせｍ（＿）ｍ
１１月２６日（金）の夜なのですが（詳細はまだです。）
神奈川県芸術舞踊祭。ヨコハマコンペッテイション（場所、神奈川県立音楽堂）に出ることになりました。
コンテンポラリーの作品をだすのです。（いわゆるモダンバレエです。裸足で踊るやつね）ソロで踊るので、よろしかったらいらしてください。（チケット３０００円だけどさ）
みもりんの曲を使うので、みもりんファンののりたまさん、見てたら、来てね。たぶん、一番最初に踊ることになります。
ということで、しぼらなきゃ・・・・
今体脂肪率が１９ぐらいなの、友達に太り過ぎだって言われ（ダンサーの体脂肪は１５前後・・身長−１２０がバレリーナの普通）
舞台もあることだし、２−３Ｋしぼることにしました。（そうすると体脂肪１５，６になるので）これから、ダイスキなチョコとビールをひかえなきゃ（筋トレメニューも考えなきゃね）
まあ、大ぐらいの私にはちょっと控えるだけで違うんだけど、食べるの好きだからきついです。
皆様に、綺麗な身体（ダンサーや芸術スポーツ系アスリートの宿命）を見せられるよう、舞台に向けてがんばります。
それでは、よろしくぴ！
ゆーじさん、方法教えてくださってありがとう。クララのパソは９８です。
１１月２６日（金）の夜なのですが（詳細はまだです。）
神奈川県芸術舞踊祭。ヨコハマコンペッテイション（場所、神奈川県立音楽堂）に出ることになりました。
コンテンポラリーの作品をだすのです。（いわゆるモダンバレエです。裸足で踊るやつね）ソロで踊るので、よろしかったらいらしてください。（チケット３０００円だけどさ）
みもりんの曲を使うので、みもりんファンののりたまさん、見てたら、来てね。たぶん、一番最初に踊ることになります。
ということで、しぼらなきゃ・・・・
今体脂肪率が１９ぐらいなの、友達に太り過ぎだって言われ（ダンサーの体脂肪は１５前後・・身長−１２０がバレリーナの普通）
舞台もあることだし、２−３Ｋしぼることにしました。（そうすると体脂肪１５，６になるので）これから、ダイスキなチョコとビールをひかえなきゃ（筋トレメニューも考えなきゃね）
まあ、大ぐらいの私にはちょっと控えるだけで違うんだけど、食べるの好きだからきついです。
皆様に、綺麗な身体（ダンサーや芸術スポーツ系アスリートの宿命）を見せられるよう、舞台に向けてがんばります。
それでは、よろしくぴ！
ゆーじさん、方法教えてくださってありがとう。クララのパソは９８です。
