かぼちゃ、美味しそうですねえ。
かぼちゃといえば、もうすぐハロウイン！（ＪＷには縁のない言葉だ）
かぼちゃのパイ美味しいですよ！
まずはパイシートをパイ型にしいて、そのなかに潰したかぼちゃ（冷凍のでも良いです）生クリーム、砂糖、シナモンを良く混ぜて（好みの味付けでどうぞ、甘いの好きな人は砂糖多めに）詰めます。それを１８０度のオーブンで３５−４０分焼きます。焦げ目も美味しいですよ。
ホイップした生クリームを添えて、熱々のコーフィーと一緒にどうぞ！
取り合えず舞台に向けてがんばっているクララですが、やっと振り付けもなんとか決まり、今週の水曜日にスタジオ借りて微調整です。
今回・・・作品展なのですが同じ舞台に達人の中には現役０京バレエ団団員も・・・プレッシャーです。
ボデイコントロールの為にプロテインを取り始めましたが、きれいな筋肉がつくことをひたすら願っているクララです。
近頃のプロテインは飲みやすい！（ザバスを飲んでますが）びっくりのクララでした。
かぼちゃといえば、もうすぐハロウイン！（ＪＷには縁のない言葉だ）
かぼちゃのパイ美味しいですよ！
まずはパイシートをパイ型にしいて、そのなかに潰したかぼちゃ（冷凍のでも良いです）生クリーム、砂糖、シナモンを良く混ぜて（好みの味付けでどうぞ、甘いの好きな人は砂糖多めに）詰めます。それを１８０度のオーブンで３５−４０分焼きます。焦げ目も美味しいですよ。
ホイップした生クリームを添えて、熱々のコーフィーと一緒にどうぞ！
取り合えず舞台に向けてがんばっているクララですが、やっと振り付けもなんとか決まり、今週の水曜日にスタジオ借りて微調整です。
今回・・・作品展なのですが同じ舞台に達人の中には現役０京バレエ団団員も・・・プレッシャーです。
ボデイコントロールの為にプロテインを取り始めましたが、きれいな筋肉がつくことをひたすら願っているクララです。
近頃のプロテインは飲みやすい！（ザバスを飲んでますが）びっくりのクララでした。
